Varför är det så många som tycker att en strand har lugnande effekt på humöret?

Finns det något belägg för detta påståendet? Eller vad beror det på?

Till en början så skall vi kika på ”färgsättningen” vid en strand, kan det spela in i det hela? Vad har havets-, sanden- och omgivningens färger för påverkan på oss?

Det Blåa vattnet
Färgen blå sägs vara lugnande och och ge förtroenden. Färgen återspeglar även tillförlitlighet och färgen sägs vara bra för att även lugna nerverna.
Den blå färgen stressar av och man blinkar färre gånger

Den Gula solen och sanden
Gul är inspirerande, det är lycka, kärlek och hopp. Humöret påverkas snabbt av den gula färgen.
På en strand får man alltså dubbel dos av gult!

Grönt från buskage och träd
Den gröna färgen skapar kreativitet, skärper sinnena och ökar livsglädjen. Grönt symboliserar även natur och växter vilket har en lugnande effekt.

Ett lugnande ljud från havet

Havets ljud har med en lugnande effekt på oss. Det rytmiska brusandet eller vågornas enformiga kluckande ger en avkopplande stimulans. Man kan nästan säga man kommer in i en meditation genom att lyssna på ett ”monotont” ljud, som ett mantra som stör hjärnaktiviteterna och skapar avkoppling för en överarbetad hjärna.

Våra förfäder påverkar oss
En del forskare säger att vi ännu är påverkade av våra förfäder som valde att bo nära havet för att ha tillgång både till mat och transport. Men de flesta gillar att vara vid en strand för man har öppen sikt mot horisonten, vattnet symboliserar även oföränderlighet och variation. Ofta är det ljust vid havet, liksom det på grund av vattnet uppstår spännande reflexer. Även sådant lockar.